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今天12时13分,兴文将迎来......

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发表于 2024-2-19 10:14:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

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2月19日12时13分

我们将迎来

二十四节气中的第二个节气

雨水

好雨知时节,当春乃发生

大地润泽,万物萌动

迎来春意向荣


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俗话说“春雨贵如油”

雨水节气标示着雨量渐增

对农家而言

有水便可下秧,雨落便有希望

一场适时而来的雨

不仅是一季农事的开端

更是一年耕耘的好彩头


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春雨

也预示破土而出的美好

枯木逢春,种子发芽
春雨的浸润

不仅给万物带来生机

一场味觉的盛宴

也随之拉开序幕

……


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不过,雨水时节

天气变化不定

忽冷忽热,乍暖还寒

甚至还会出现“倒春寒”

大家要及时关注天气变化

谨防感冒哦~



雨水
养生小知识


雨水节气,湿气盛行,不少人会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状,要加强对脾胃的养护,健脾祛湿,从而使肝气舒畅条达,人体才能气血和畅。


因此饮食上宜多食具有养肝、补脾、祛湿的食物,如山药、芋头、薏仁、小米、绿叶菜、猪肝等。


雨水后天气转暖,风多物燥,早晚较冷,食味上建议少酸多甜。


春月宜喝粥(糖尿病人除外),建议用芡实、莲子、山药煮粥健脾利湿,适当加点陈皮还可醒脾行气开胃;还要多吃绿叶菜、甘蔗等多汁蔬果来润养胃气。


注意:气候环境变化和饮食失节会加重脾胃负担,所以雨水时节要饮食适量,日常吃七分饱为好。


雨水三忌:湿冷、油腻、心燥






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最是一年春好处

享受无限好春光



内容来源丨兴文县融媒体中心 综合人民网科普(文中图片均为往期资料图)


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发表于 2024-2-24 20:17:43 来自手机 | 显示全部楼层
图上的油菜花是哪儿呀来自: iPhone客户端
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